ぷきー

こんにちは。眼鏡です。

最近、健康面に決定的な不安を抱えていることが発覚いたしました。

以前から不健康な印象を与えているようでしたが、実際には多少体調を崩しやすい体質なだけだと、思っておりました。

しかし、残念ながらその考えは間違っておりました。

ただ、これだけでどうだということはありません。これまでよりも少し健康には気をつけるつもりです。

まずは、基本的な生活習慣から改善しようかと思っています。

その次に食生活の改善。

たぶんこれで、体調そのものは良くなると思います。

でも、こんな時間に起きているのは、寝れなかったから。だよ☆