河童

こんにちは。チャーリーコーセイの歌をふいに思い出した眼鏡です。

舌の巻きっぷりが最高です。

書くことがなかったり、

ブログを書いてる途中にうっかりウィンドウを閉じたりしているうちに、

もうすっかり更新の間が開いてしまいました。

ドンマイ。自分自身。

そして今日、久々に自己満足のために筆を取る、ならぬ、パソコンを開いております。

さて、僕も年を重ねてきて色々と変わったことがあります。

果たしてそれが変化によるものなのか、

それとも、得たものなのか、

はたまた、失ったものなのか、

それは恐らく、感じ方次第というところでしょうが、

今、一ばん心に思うことは、

THE　運動不足

ちょっと動けば翌日の筋肉予報は疲労感のち気だるさ。

筋肉痛確率は100%です。

週間予報のうち、二日間は本調子にはならないでしょう。

これを解決するには、運動を習慣的にすることでしょうか。

そうすればきっと、すぐ筋肉痛になることはなくなるのかな？

使わない筋肉は相変わらずでしょうが、すこしはマシになるはず。

しかし、いつ・どこで・どんな運動をするかが問題っちゃ問題ですね。

時間もな～い、場所もな～い、第一何をしていいかわかんな～い。ではどうしよもございません。

週一回とかで、趣味として運動をするのなら、選択肢は増えそうです。

ちょっと自分が思いついたものとしては、あの～・・・あれです。

あの、屋内でラケットを持って、ボールを壁に跳ね返らせてっていうその、そう、それね！

あれは、ちょっと面白そうです。

ただちょっとそういう風にはできそうにないので、筋トレ、ストレッチが無難かなぁ・・・。